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少兒足球培訓

少兒足球培訓

  • 所屬分類:少兒足球籃球培訓
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  • 發布日期:2020-08-26 09:42:02
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少兒足球培訓

小朋友也喜歡自己去踢,如果是很小的,6,7歲的兒童,怎么訓練他們呢?下面來看下。

先要培養興趣,在娛樂中訓練,和成人追球游戲一樣,幾個人圍成一圈,一或二個人在里面追,圍圈的人就在圈里不斷倒腳,不能讓追球的人碰到足球。

這個可以一邊娛樂,一邊訓練球感,和意識,大局觀,無形中的。

真正訓練球感時,可以先讓小朋友直接帶球直線來回跑,先不限定時間,只要求帶球穩,不離腳太遠。

到一定程度后,放上雪糕筒,訓練帶球繞著雪糕筒來回跑。加強球感。

然后可以訓練傳球,接球,二人一組,可以先近距離的互相傳球,接球,要求傳球的路線要把握好,不能傳得太偏,接球的要停好,不能停得離腳太遠

進化,加強傳接球的訓練,拉大兩人間的距離,要求傳球力量大點,球速加快,路線要求還是得準,不能偏。傳球力量大了,接球更有點難度,也要接球后不能離腳太遠。

練球感,一個比較經典,又簡單的訓練方法,就是讓其各自做顛球,這個需要長期的練習才行。

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