顛球練習

足球顛球是足球運動的基礎項目，掌握了足球顛球技巧的話，能夠使你在踢球的過程中，控球技術變得更加高超。接下來小編將為大家講述，如何訓練自己的顛球技巧。
先培養你對足球的球感，具體就是將你的左腳放在足球上，然后再換右腳放在足球上，在這個過程中，要保持足球是靜止狀態，來回的左右腳互換，能夠培養你的球感。

足球顛球怎樣練習

練習挑球，用你的右腳踩住足球，然后迅速將腳向后撤，然后當球離地后，用腳尖顛起足球。這一步可以左右腳都進行挑球訓練，顛起球后能夠保證球是直線向上升起，而不是斜著飄到其他地方。當左右腳都能夠挑起并顛幾下球時，即可完成這一步的訓練。

習右腳顛球，大部分人都是右撇子，所以使用右腳進行顛球應該會更加方便，顛球過程中要用腳面顛球，保證球向上的方向，同時控制好力度，顛球的高度不要超過自己的腰部，等練到能夠顛球十個以上后，基本上算掌握了左腳顛球技巧。

練習右腳顛球，剛開始可能因為右撇子而不怎么熟練，但是只要按著顛球的技巧練習，付出更多的努力，顛球過程中保證力度和方向，一段時間后也可以達到跟右腳顛球一樣的熟練。

練習左右腳顛球轉換，當你的左右腳顛球進行的都比較熟練后，即可進行這一步的練習，那么就是用右腳顛起球，然后迅速換左腳接著再次顛起，再換右腳顛起，以此類推，直到球落地為止。